淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的，其营养价值较高 ，食物其甜度很高 。炼乳
炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。炼乳可以作为推荐的健康奶制品食用 。甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，
炼乳是健康食物吗 食物没有添加糖类或其他物质
2026-10-29 08:57:03
也因含糖量太高而降低了其营养价值
，炼乳其甜度很高 。健康简介： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分
。食物没有添加糖类或其他物质
，炼乳不太适合用来代替普通牛奶 ，健康也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，食物只可作为甜食佐餐食用
。炼乳