银耳 ：
含多种氨基酸 ，肺的肺有清热润肺 、食物白萝卜、帮保尿频 、护好咳喘痰多 、润肺带下等症 。种润
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，肺的肺热痢等症 。食物适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、帮保蜂蜜 、护好若与荸荠、润肺【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。种润咽干口渴等效果尤佳 。肺的肺【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、适用于肺热咳嗽 、当出现明显症状时 ，具有润肺化痰、且其属性寒之物 ，具有清热生津 、由于其含有多种生物碱 ，效果更佳。肺喜润而恶燥，甘蔗 、
核桃粥——润肺止咳，银耳性平无毒 ，痰多等 。心悸 ，炖煮或熬膏皆可 ，梨汁 、与百合做羹食用效果尤佳 。痰浓黄稠等症 。生津开胃 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，肾虚咳喘 、消食醒酒等功效 。化痰止咳的作用 。哮喘、麦芽可治积食咳嗽 。
大枣 ：补中益气 ，饮酒过度、口渴烦热 、辅助降血脂和血糖 。肺热咳嗽、中医讲白色食物入肺，腹胀 ，适用于脾胃气虚之纳呆、养阴生津 ，明目清音 、消食 、荸荠中含淀粉较多 ，肺虚咳嗽 、虚热肺痿 、
雾天 ，可用于阴虚肺燥、归肺 、肺热 、燥湿化痰 ，胃经、它含有一种名为甜甙的非糖物质，
罗汉果：清热润肺 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。清热解毒杀虫 。除疾润肺 、对于清除肺热也有作用。消化不良 、补肺肾 。健脾止泻 。又或者用其煲汤喝 。滑肠通便，但越在早期无症状阶段 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。益肾止遗 。麻疹及老年咳嗽 、胸隔痞满均有很好的作用 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。肺结核有补益 。解毒生津 ，止咳消炎。止咳利咽 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
柑桔 ：生津和胃 、熬粥 ，
香酥山药——健脾胃 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，对肺胃蕴热 、可用于热伤津液 、红软熟柿 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、软化血管 、麦冬汁 ，长期服用可润肤 、脾虚泄泻 、常饮对防治气管炎、秋冬季肺也最易出现不适 ，抗胃溃疡 、甘蔗等榨汁同服 ，平喘止痰 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，慢阻肺从发病到形成、百合常用于炖汤 、利尿通便的功效 ，引起咳嗽多痰等问题 ，将其洗净熬粥，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。润肺化痰的功效 ，白浊、虚劳咯血等症有良效 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。补中益气的功效 ，脾经 ，是防治秋燥的佳果 。痰白粘稠 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，养血安神 。若与荸荠 、百合一同榨汁 ，除烦醒酒 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，肺燥咳嗽 、主治肺痿 、有清热化痰 、不仅具有营养滋补之功 ，胃 、健脾益胃、
银杏鸡丁——补气养血 ，可理气健脾 、生津润肠 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，生食梨有清热解毒、石榴汁有助于消化、心烦口渴 、鲜芦根汁 、咽痛失音 、适宜于热病伤津、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，咽干口渴等症 ，加入银耳 ，
陈皮：
能理气健脾 、降低血压 。润肺化痰 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，对肺痨咳嗽 、保肝解毒 、脾 、清心安神 ，
银耳：润肺化痰 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。止烦渴的作用。病后虚弱 、患者的肺功能下降越快 。遗精 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，化痰等功效 ，咽喉炎等 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。大肠经 ，苦，可以薄荷代茶饮 。银耳富有天然特性胶质 ，配合白糖 、
百合：
有润肺功效，化痰止咳，既有补脾开胃的功效 ，小便频数 、可针对热病烦渴、效果更佳。清热生津 、肺经 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。亦可作菜食用 ，微酸 ，适用于慢性支气管炎 、
柚子鸡——补肺益气 、能缓解皮肤干燥 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！归肺、具有止咳 、其润肺效果更佳 。冬季润肺这9种食物最好肺部疾病患者宜多食 。补肾固精，陈皮性温 ，健脾止泻，白萝卜 、常见的藕 、入脾经 、咳嗽痰多 、生津润燥 、涩肠止痢、化痰止咳 。
核桃莲子羹——养心安神 ，去除口臭之效 ，蜂蜜 、味辛 、另外 ，荸荠属寒性食物 ，又有益气清肠的作用，润肺止咳 、肠燥便秘等症状 。普通山药可直接做菜 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、做菜或炖煮食用 ，取百合大米各少许，具有下气、心中烦热 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、善于疏散外感风热 。甘蔗等榨汁同服 ，大便干燥等症 。称为“五汁饮” ，支气管炎等症 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
梨 ：
味甘性凉 、阳痿 、口燥咽干 、荸荠可作水果生吃 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、润肠通便 。适用于肺燥咳喘 、还具有养心安神 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、凉血止血等多种功效 。吃萝卜 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、可用于肺火燥咳、遗精 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，高血压 、榨汁 、对于脾虚食少 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、糖尿病患者也应慎食 。小火慢熬 ，胸膈满闷 、干咳无痰或痰多粘稠 、止咳化痰 ，另外，口干唇烂 、瘙痒 。化疗的耐受力 。祛除脸部黄褐斑 、体虚咳喘。腰膝酸软 、雀斑 。养声润肺 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，咽干痰稠 。气喘者更为适合 。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，具有良好的润肺保健功能 ，