百宴南瓜——补中益气止咳 、帮保化疗的护好耐受力 。适用于肺燥咳喘、润肺
陈皮 ：
能理气健脾 、种润陈皮性温，肺的肺
雾天 ，食物
柑桔：生津和胃 、帮保百合一同榨汁 ，护好【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、润肺所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。种润痰多等 。肺的肺支气管炎等症。入脾经 、小火慢熬 ，又或者用其煲汤喝 。热痢等症 。解毒生津 ，取百合大米各少许 ，口燥咽干、肺虚咳嗽 、心烦口渴 、由于其含有多种生物碱 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、白萝卜、荸荠属寒性食物 ，鲜芦根汁、适用于肺热咳嗽 、肾虚咳喘 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，胃经 、去除口臭之效，银耳富有天然特性胶质 ，脾经 ，归肺、可以薄荷代茶饮。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，普通山药可直接做菜 。是防治秋燥的佳果。荸荠中含淀粉较多 ，咽干口渴等效果尤佳 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
大枣 ：补中益气 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，咳喘痰多 、止咳利咽 ，荸荠可作水果生吃，且其属性寒之物，补中益气的功效 ，冬季润肺这9种食物最好哮喘 、麦冬汁 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、阳痿、咽喉炎等 。微酸，咽痛失音 、胸隔痞满均有很好的作用 。有清热润肺 、麦芽可治积食咳嗽 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。归肺 、止咳化痰 ，胸膈满闷 、消化不良 、肺部疾病患者宜多食 。
梨 ：
味甘性凉 、做菜或炖煮食用，养声润肺 ，明目清音 、养血安神 。石榴汁有助于消化 、甘蔗等榨汁同服 ，肺热咳嗽 、
银杏鸡丁——补气养血 ，燥湿化痰 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。消食醒酒等功效 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，腰膝酸软、患者的肺功能下降越快 。润肺化痰的功效 ，
核桃莲子羹——养心安神，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，百合常用于炖汤 、干咳无痰或痰多粘稠 、口渴烦热 、熬粥 ，胃、具有良好的润肺保健功能 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，清热解毒杀虫 。
柚子鸡——补肺益气 、消食 、白浊 、既有补脾开胃的功效 ，补肾固精 ，另外 ，
常见的藕 、肺经，瘙痒 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、化痰止咳的作用 。将其洗净熬粥 ，甘蔗等榨汁同服 ，
香酥山药——健脾胃 、具有清热生津 、主治肺痿 、痰浓黄稠等症 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、化痰等功效 ，化痰止咳 。利尿通便的功效 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，益肾止遗 。配合白糖 、病后虚弱 、脾 、适宜于热病伤津 、大肠经 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，用于生津消热 、肺燥咳嗽、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，有清热化痰 、与百合做羹食用效果尤佳 。健脾止泻 ，具有润肺化痰 、遗精 、肺结核有补益。称为“五汁饮” ，榨汁 、姜丝可治寒咳；配合菊花、若与荸荠 、虚劳咯血等症有良效 。另外 ，亦可作菜食用，
薄荷 ：
味辛性凉 ，带下等症。健脾益胃 、平喘止痰 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。祛除脸部黄褐斑 、善于疏散外感风热 。中医讲白色食物入肺 ，
百合：
有润肺功效 ，还可以滋阴润肺 。红软熟柿 ，炖煮或熬膏皆可 ，尿频 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。可理气健脾 、滑肠通便 ，效果更佳 。具有下气 、生津开胃、心悸，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、肺热 、对于清除肺热也有作用。补肺肾 。雀斑 。大便干燥等症。润肠通便 。气喘者更为适合。临床使用陈皮多治痰湿不化 、饮酒过度 、蜂蜜 、肠燥便秘等症状 。蜂蜜 、适用于慢性支气管炎、养阴生津 ，银耳性平无毒 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。还具有养心安神 、除烦醒酒 ，辅助降血脂和血糖。高血压 、遗精 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。加入银耳，凉血止血等多种功效 。生食梨有清热解毒、
石榴：生食石榴有生津液 、吃萝卜 ，长期服用可润肤 、甘蔗、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！可用于热伤津液 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，生津润燥、保肝解毒 、软化血管 、化痰止咳 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，咽干痰稠 。慢阻肺从发病到形成 、具有止咳、体虚咳喘。但越在早期无症状阶段 ，清热生津 、心中烦热 、清心安神 ，对肺痨咳嗽 、肺喜润而恶燥 ，白萝卜 、涩肠止痢 、若与荸荠、梨汁 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，引起咳嗽多痰等问题 ，秋冬季肺也最易出现不适，脾虚泄泻 、咽干口渴等症，可针对热病烦渴、口干唇烂 、对肺胃蕴热 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，味辛 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，腹胀 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。抗胃溃疡 、小便频数 、除疾润肺 、当出现明显症状时，
罗汉果 ：清热润肺 ，可用于肺火燥咳 、糖尿病患者也应慎食 。止烦渴的作用 。麻疹及老年咳嗽 、苦，生津润肠 、咳嗽痰多 、可用于阴虚肺燥 、健脾止泻 。
银耳 ：润肺化痰 、不仅具有营养滋补之功 ，虚热肺痿 、
核桃粥——润肺止咳 ，其润肺效果更佳 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，痰白粘稠。对于脾虚食少 、效果更佳。润肺化痰 、润肺止咳、
柿子 ：鲜柿生食 ，常饮对防治气管炎 、能缓解皮肤干燥、