12半勺盐 ,炒肉(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的莲藕时候,油热后 ,木耳十三香、炒肉
17盛盘上桌。莲藕生抽
做法:
1莲藕削皮,木耳切成薄片(最好冷冻一下再切,炒肉料酒、莲藕6下 ,木耳
7翻炒至肉色发白。炒肉木耳 20克、莲藕水淀粉、木耳一点生抽、炒肉5下。泡辣椒、翻炒4、
5锅内倒入少许油 ,葱段 、不易氧化变黑。最好泡在清水中,水淀粉码味,
16最后倒入炒好的肉片,
14放入黑木耳 。泡辣椒丢进去煸出香味。快速翻炒均匀 。白糖 、
10一勺醋。五花肉一块 。
9下入莲藕片 。
6倒入码好味的肉片。味精 、用料酒、提前腌制10来分钟,
4切好的莲藕不马上炒的话,姜 、起到入味 、
将生姜片 、味精、猪肉 150克、8再略炒5、醋、盐 、十三香 、盛出 。木耳用凉水泡发后洗净 ,
2五花肉去皮,撕成小朵。去腥的作用 。可以片的更薄一些) ,嫩肉、葱、
11一勺白糖。
15继续大火炒匀 。
食材明细 :莲藕 一个、如果感觉有点儿干,
3莲藕切成薄片 。
