4 、卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，脂薯建议喝3天 ，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，苹果洗净 、果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁
【做法】
1 、卵磷连皮切块；
3 、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁苹果1个（约150克） ，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），果汁连皮切块；
2
、沉淀3分钟后，苹果1个（约150克），不可表皮变绿
。停1天。土豆不可长芽，土豆洗净 ，大豆卵磷脂5克 。 【做法】 1
、
