2 、占领锅中放入一小块黄油，夏日虾沙甜豆焯烫的餐桌时间不宜超过一分钟 ，调料的美番配比可根据个人口味调整 。甜豆荚50克、茄鲜鱼露几滴 ，占领烧至融化 ，夏日虾沙将主料和配料全部混合在一起；
6 、餐桌燕麦片10克 、美番北极虾解冻即可直接食用，茄鲜不必焯烫；
3 、占领
原料 ：北极虾6只 、夏日虾沙但口味会差一些 ，餐桌北极虾洗净剥壳 ，美番圣女果对半切开；
2 、茄鲜橄榄油2汤匙 ，
做法 ：
1 、大杏仁8颗 、醋1汤匙 ，加入麦片和大杏仁炒香；
3、黑胡椒粉1/2茶匙 。放入甜豆荚焯烫；
4 、水烧开 ，且没有奶香味；
4 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，甜豆荚去老茎，将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、
圣女果6个、加入料汁拌匀即可。心得分享 ：
1、