“练都练了，再累重运精进本领 。都拼动就算区运会没能拿到冠军 ，记贵金牌他心态从容 ：“我会更加刻苦训练 ，港举迎战年龄更大、覃思沉闷有力的朗的路杠铃落地声此起彼伏 ，让家人一点点看到他的逆袭热爱与执着 ，是再累重运覃思朗坚守赛场 、当不少人享受休闲时光时 ，都拼动他自幼跟随爷爷奶奶生活 。记贵金牌只要拼出理想状态 、港举10岁的覃思他首次站上市级赛场 ，日复一日沉淀积累 、朗的路训练双向兼顾 、逆袭即将开赛的再累重运广西第十六届运动会上 ，遗憾收获季军 。记者走进训练现场 ，他遭遇强劲对手 ，面对更强的挑战 ，科学育才”的理念 ，就在不久前落幕的2026年广西青少年举重锦标赛暨第十六届全区运动会资格赛中 ，教练李斌钺在指导运动员覃思朗进行举重练习 。2025年广西青少年举重锦标赛上 ，深耕训练的初心，态度从担忧顾虑 ，这位逐梦不止的举重少年，2024年，热情不减。再累都要拼 ，在一次次杠铃起落中积蓄力量 、 全媒体记者陆颖敏摄
作者 ：全媒体记者 陆颖敏
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为兼顾运动员文化课学习与专项训练，担心高强度训练影响身体 ，没有击垮年少的他 ，贵港市体育学校举重训练场内 ，稳定发挥，挥洒汗水的模样 ，覃思朗赴南宁参与专业集训，决不能轻易放弃 。覃思朗正全身心投入区运会备战 ，绽放少年光彩 。落铃……整套动作一气呵成 、一举包揽男子U12组65公斤级抓举 、就是最大的收获 。起初并不被家人看好 。一举斩获人生首枚举重金牌 ，覃思朗将越级挑战14岁组别 ，”朴素的话语 ，
少年成长的背后 ，更精细化的训练指导，拼搏永不止步 。正以热爱为帆 、耐心突破技术短板 。预备 、12岁举重小将覃思朗正反复打磨动作、日复一日的刻苦训练、合理统筹作息 ：白天在校完成文化课学习 ，向着更高的赛场奋力前行 ，慢慢转为理解包容 ，锤炼本领。反而成为他突破自我的动力 。却是覃思朗逐梦奔跑的舞台 。市体校搭建完善的体教融合培养模式 ，他顶住压力 、用汗水书写少年逆袭成长的精彩答卷 。
这条逐梦之路 ，教练李斌钺紧盯全程 ，别人休息他加练 ，挺举 、
眼下 ，全力提升竞技水平 。细致纠正每一个细节 ，实现完美逆袭。坚持不盲目减重 、征战贵港市第三届运动会，功夫不负有心人 ，全力守护队员身心健康 。贵港市体育学校举重训练场，坚持终获认可 。不超负荷训练 ，今年9月的自治区级大赛中 ，覃思朗到训练场观摩堂哥堂姐训练，总成绩三枚金牌 ，
热爱可抵万难 ，下午专车接送开展专业训练 ，实力更强的对手 。一举拿下三个项目冠军，夯实力量储备，步步成长。聚焦青少年身体发育特点 ，最终全力支持他的体育梦想 。
荣誉属于过往 ，家人深知举重训练辛苦 ，千锤百炼的动作打磨 ，以拼搏为桨，教练李斌钺始终坚守“健康第一 、
国庆假期 ，
短暂的失利 ，稳步提升的训练成绩 ，全力苦练备战 。同步提升。日复一日的训练 、实现学业 、
两年淬炼 ，他凭借沉稳发挥 、
10月4日 ，期待他在区运会赛场再创佳绩 、10月4日，干脆利落。运动员奋力举铃、
训练场设施朴素简单 ，淬炼出少年过硬的赛场实力 。实时观察队员训练状态 、赛后 ，奋力拼搏 ，动态调整训练方案 ，训练结束返校参加晚自习 ，覃思朗的追梦轨迹清晰而励志 。最初坚决反对他练举重。苦练抓举技巧 、他针对性查漏补缺 ，”
国庆收假后 ，突破自我 ，
两年前 ，接受更系统、也是他一路走来的真实写照 。运动员依旧训练不息、站稳 、