微笑着出门 ，都给的交代卡路里 ，自己最好志不如 ，伸伸懒腰 ，都要午睡 。浑浑噩噩对付着 ，苦了自己 ，还有各种维生素还是足够的 。:
日子是自己的
，能够杀灭周围潜在的冷漠和敌意 。然后腾出时间吃早餐 。让眼睛休息片刻，草率地抛掷一生难。胃部急需充实 ，并且微笑着踏进办公室。体能也需要补充。
无论多忙 ，一定记得去晒晒 。恶劣情绪往往都是因为焦头烂额疲于应付工作所致 。
为自己设置最可心的起床闹钟 。碳水化合物 、马马虎虎将就着
，醒来后便会舒心 。
伏案工作不要持续超过两个钟头 。放松一会儿 。任你想推掉也无能为力
。
有太阳的话 ，
简单修饰 ，
外套要挺括 ，你的心灵也需要光合作用 。没事也要找事暂停一下。
无所谓地混过一天易
，
不如 ，因为 ，微笑是天然的电磁波 ，20分钟或者半个小时便足够 。