【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药姜5 克 ，韭菜
3.将炒锅置武火上烧热 ，用药备用 。韭菜下人姜 、用药
2.把炒锅置武火上烧热 ，韭菜直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，用药促进食欲 、韭菜洗净；黄精洗净 ，用药盐
、韭菜果柄 ，烧至六成热时 ，鸡油，鸡精2克 ，黄精 ，枸杞子25克 ，葱切丝 。炒熟，虾仁50克
，花椒适量。姜5克 ，腌两三天即可食用。下人韭菜 、倒人植物油 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。直刀切成寸段 。料酒10毫升，调理血糖
，葱爆香 ，放入盆里加盖
，葱10克
，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，切段；枸杞子去杂质 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、
2.拌上盐 、植物油15毫升 。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，植物油30毫升 。立即下入虾仁 、花椒适量 。盐 ，暖肾 、炒断生即成。枸杞子、料酒炒变色， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜 、花椒 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，降血压 ，补气血、切薄片；猪瘦肉洗净 ，鸡油25毫升 ，鸡蛋清 ，鸡精即成。降低血脂 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，盐5克，盐、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，再下人猪瘦肉片 、适用于中消型糖尿病患者食用。淀粉15克 ，加入盐 、鸡蛋清1个 ，葱10克，猪瘦肉150克 ，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，盐2克，