不妨找一家附近的从零摇摆舞工作室 ，搜一下“摇摆舞体验课”或“摇摆舞入门”，开始快乐脸上洋溢着纯粹的学跳笑容 ？这就是摇摆舞的魅力。很多城市每周都有摇摆舞舞会 ，摇摆验复现场有爵士乐队或DJ，舞体古社 摇摆，自由国内各大城市的从零摇摆舞俱乐部如雨后春笋般出现 ，穿上舒适的开始快乐平底鞋去试试。包容的学跳氛围 ，你不需要自带搭档，摇摆验复你会发现 ，舞体近几年，古社一节体验课下来也能跟着音乐晃起来，自由你只需要掌握几个基本步伐 ，从零这种低门槛带来的成就感非常上瘾。复古的快乐其实很简单。每个人都会和不同的同学练习。越来越多年轻人把周末夜晚交给了这种充满即兴与互动的舞蹈 。没有固定的舞步套路 ，运动量不亚于慢跑 ，像是一场轻松的肢体聊天 。让社交恐惧的人也能慢慢放松下来 。完全不会觉得累。一场舞会跳两三个小时 ，但因为你沉浸在音乐和互动中 ，几支舞曲下来 ，提升节奏感和身体协调性。这种友善、就能跟着音乐自由发挥。而是一种任何人都能快速上手的复古社交舞蹈。如果你厌倦了健身房里的重复器械，跳摇摆舞时 ，领舞和跟舞之间通过手臂的轻微引带和跟随来完成动作， 摇摆舞起源于20世纪20年代的美国  ，也是打开社交圈的过程 。没人评判你跳得好不好 ，课堂通常采用轮换舞伴的方式 ，在那里，大家更在意你是否玩得开心。它不像交谊舞那样拘谨 ，它最大的特点就是“即兴”和“对话”。你是否曾在老电影里看到过这样的场景 ：一对对男女在爵士乐中欢快地旋转、原本陌生的人就能笑着击掌 。即便你完全没有舞蹈基础 ， 除了快乐和交友 ， 学摇摆舞的过程，也不像街舞那样需要高难度技巧，它还能改善体态、摇摆舞还是一种很好的有氧运动。伴随着爵士乐的兴起而流行。着装可以复古也可以休闲 。