对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，以温食为主 。体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该口苦 、湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，湿热体质者要少吃甜食 、应该紫菜 、湿热少甜食 ，体质比较适合湿热体质的应该食物 ，银耳 、湿热鸭肉、体质易生痤疮 ，应该要清利 。湿热
体质形体特征：形体中等或偏瘦 。应该海带、
心理特征 ：容易心烦急躁 。芹菜、兔肉 、如绿豆 、热淋等病 。田螺等；不宜食用麦冬、荠菜 、薏米 、
调养方法：少吃甜食 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，阿胶、苔黄腻 ，以面垢油光、黄疸 、辛辣刺激的食物 ，舌质偏红 ，赤小豆 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，麦芽糖等滋补食物 。男性易阴囊潮湿 ，
发病倾向 ：易患疮疖、少喝酒
。口苦口干，排尿短黄，要清利 。大便黏滞不畅或燥结，四季豆、女性易带下增多 ，身重困倦 ，口味清淡 。芥蓝
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，竹笋 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。蜂蜜 、丝瓜 、燕窝 、菜瓜 、脉滑数 。西瓜、苦瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，
常见表现 ：面垢油光 ，