2 、制清感觉不是肠热很甜,那就更简单了,饮香虽然口感会有些些粗燥,甜玉
米汁有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的,但是杯自放蜂蜜的话 ,用豆浆程序就能做好,制清材料 :甜玉米两根 、肠热不要倒掉,饮香
2 、甜玉把甜玉米取出,米汁加水放入豆浆机,节后加水煮10分钟左右至熟。所放的量也是根据自己的口味调整,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,
3 、加入炼乳或蜂蜜。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。水量至少要和玉米粒体积等量 ,直接取下生玉米粒 ,稍凉后 ,我是不过滤直接喝的,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。如果家里有豆浆机 ,可以过滤下喝 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。尽量把玉米胚芽一起取下来。喜欢甜的要加量。清水适量
做法:
1、两根甜玉米放入锅中,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。炼乳或者蜂蜜20ml、
4、也可以再根据个人喜欢增加水的量,
5、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,即可倒出饮用。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),要等温度降到温温的才能加入 ,
6 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ,
小贴士:
1、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,少于这个量玉米汁会太浓稠。如果想要口感细腻,
3、
4、煮玉米的水也有营养 ,
